Accro au sport avec Ludovic (séances d’acrosport)
Depuis début mars, nous allons faire du sport chaque vendredi avec Ludovic dans la salle de sports.Avant notre arrivée, Ludovic prépare des tapis (cela ressemble à des tatamis de judo.) On commence la séance par des échauffements : des longueurs pas chassés, cloche-pied, pieds joints, ramper ventre et quatre pattes et des longueurs avec des…
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