Se tromper, c’est progresser !
Nous avons rencontré Laura PLANCHENAULT qui est orthopédagogue à Châteaubriant. Trois vendredis de suite, elle est venue dans notre classe pour nous parler de l’ERREUR. Nous pensions que l’erreur c’était très grave, que cela voulait dire que nous étions nuls ! Nous n’aimons pas nous tromper car cela nous décourage.
Laura nous a rassurés !
- Grâce à elle, nous avons découvert comment fonctionnait le cerveau. Il y a 3 étages dans notre cerveau : le reptilien, le limbique et le cortex. Le reptilien, c’est la survie : manger, boire, dormir. Le limbique stocke nos émotions et le cortex abrite les neurones qui nous aident à réfléchir. Nous avons aussi appris le mot neuroplasticité qui veut dire que le cerveau de l’être humain a la capacité de se modifier en fonction de nos expériences, de créer de nouvelles connexions… Le cerveau continue de se développer jusqu’à 25 ans. Nous savons comment faire pour connaître la taille de notre cerveau : il a à peu près la taille de nos 2 points de la main serrés.
2. Lors de la 2e séance, nous avons appris que les neurones se connectent entre elles, lentement. Il existe différentes familles de neurones.
Il faut aider son cerveau en dormant suffisamment, en mangeant et buvant bien. Nous avons regardé des vidéos qui expliquent que quand les émotions nous submergent et que cela nous empêche d’atteindre le 3e étage, il y a des solutions : inspirer/expirer lentement pendant 3 secondes, être détendu (avoir notre cerveau « élastique » et non « caillou »), se parler positivement. Nous avons également appris qu’il existe 2 types d’erreur : les erreurs d’inattention et les erreurs de précipitation. Seul l’entraînement permet d’assimiler de nouvelles notions.
3. La dernière fois, nous avons écrit sur une feuille toutes les phrases que l’on peut se dire quand on se trompe : « Allez, je peux réussir ! », « Ce n’est pas grave, la prochaine ce sera la bonne ! » « Je vais y arriver, il ne faut pas baisser les bras. » Il est interdit de se dire « Je suis nul. », « Je n’y arriverai jamais. »
C’était très intéressant, nous avons appris plein de choses : on sait maintenant comment notre cerveau fonctionne, et surtout, nous savons que l’erreur sert à apprendre même si cela peut prendre du temps.
Merci Laura !
Alice, Tia, Laly et Kymie
