A la piscine

Tous les jeudis après-midis, les classes du CP au CM2 vont à la piscine Espace Dauphins. Les élèves sont répartis en plusieurs groupes en fonction des anneaux: rouge, vert, jaune, noir et bleu.

Dans le groupe rouge, on fait d’abord des allers-retours en brasse pour s’échauffer puis on travaille le dos crawlé. Grâce à une planche que nous mettons sur nos genoux, sous la tête (comme un oreiller) ou loin derrière, nous apprenons la technique du crawl. Nous améliorons nos plongeons en sautant dans des cerceaux. Nous nous entraînons aussi à faire des coulées (immersion) le plus loin possible, au minimum 10 mètres.    Tanguy

Dans le groupe vert, nous nageons avec la planche en alternant 3 secondes sur le ventre puis 3 secondes sur le dos en aller-retour. Du bord de la piscine, on se laisse tomber sur le dos en boule et on fait du sur-place pendant 15 secondes. On passe aussi dans des cerceaux en descendant au fond du bassin. On s’entraîne aussi à nager sans la planche. Sur les choses que je n’ai jamais faites, j’ai un peu peur!    Sophie

Dans le groupe jaune avec Sophie, à l’aide d’une frite, on s’entraîne à nager sur le ventre, les jambes tendues pour que cela aille plus vite. On saute du bord de la piscine également à l’aide d’une frite. On traverse aussi la « cage »: on doit passer dessous. J’aime bien mon groupe, il est gentil,  je m’amuse bien!     Mathéo

Pour le dernier cours, nous essaierons de passer le test de l’anneau supérieur et pour finir, nous ferons tous un parcours de jeux dans le grand bassin.

Reporter photos: Aimy